深呼吸ダイエットのベースとなるＢＣ７２０生体健身法は、肥満の原因となる生活習慣病を見なしながら、腹式呼吸法を集大成した生体健身呼吸法を用いて、短期間で痩せやすい体質に改善する画期的なダイエット健康法です。

中国系オーストラリア人のPaul Cai氏が中国四千年の養生法と生物生理学及び人体の自律神経システムに関する長年の研究から、1989年に創出した新しい健康法です。

1995年から同氏がこのＢＣ７２０生体健身法をオーストラリア及び中国を舞台に教え始め、これまでに数千人の方が利用されています。その実例から、ダイエットや体質改善に対する深呼吸ダイエットの驚異的な効果が実証されています。

2003年、羅予澤氏が日本でＢＣ７２０生体健身法の普及事業を始め、５年間で５０００人以上の利用者に指導をしました。２００６年羅氏の著書『「痩せる力」が目覚める！深呼吸ダイエット』が出版されてから、日本のマスコミでは、「深呼吸ダイエット」として広く紹介されています。

深呼吸ダイエットに用いる生体健身呼吸は、中国古来の腹式呼吸法、閉息呼吸法、丹田呼吸法及び数息呼吸法などを集大成したものです。さらに自律神経の調整を初めて呼吸に取り入れることによって、腹式呼吸による健身効果を一層高めた呼吸法なんです。

１．7割の呼吸法
BC720生体健身法とは、ＢＣ（breath control）をベースにし、生きている体を健康な身体にする方法です。
呼吸法（breath control）はその7割を占めます。
なぜなら、身体を構成している五大元素（酸素、炭素、水素、窒素、ミネラル）の中、全体の６５％を占める酸素と３％を占める窒素は呼吸から得られます。そして、生体を維持するための５大活動を司る自律神経のバランスを整えるには、呼吸がもっとも手軽で有効です。

２．3割の見直し
呼吸法のほかには、生活習慣や食習慣を見直すためのアドバイスが3割を占めます。身体の不調や心身の悩みのほとんどは　ストレス、生活習慣や食習慣に起因するものが多いです。
呼吸法は体質を劇的に改善してくれるツールとしてとても重要ですが、不調や悩みの原因となる生活習慣や食習慣を見直さない限り、根本的な体質改善にはならないはずです。

３．吸うことを重視
吐く息を重視する丹田呼吸法やヨガの呼吸法と異なり、BC720生体健身法では『吸う』ことを重要視します。 身体を構成している五大元素の中、酸素は全体の６５％を占めます。酸素の吸収効率を最大化にすることが、身体の６０兆個の細胞を元気づけるための決め手です。

４．横になって呼吸する
肺の血流は肺の底部へいくに従って重力の影響を受け増加します。そして座るあるいは立つ姿勢で呼吸する場合、腰筋や背筋などが緊張しているため、横隔膜を存分に動かすことが出来ず、喚気効率の最大化を図ることができません。
上達すれば、座っても生体健身法の呼吸法を実施できますが、初心者の皆さんにはまず横になってマスターするようお勧めします。

５．短期集中
ダイエットや体質改善の効果を得るためには、短期集中でBC720生体健身法を実施していただくようお勧めしております。
なぜなら、世の中「短気」な人が多いからです。
短期間で結果が出ないと、すぐくじけたり、投げ捨てたりしてしまい、せっかくのいい方法も○に真珠、○に小判で終わってしまいます。中途半端な努力からは、中途半端な結果しか得られません。軽い気持ちでスタートしたら、軽い結果で終わってしまう確率は１００％に近いでしょう。

６．一生の財産
いったんBC720生体健身法を身につければ、一生涯活用できます。
食生活が乱れて、体重が増えたとき、ストレスがたまって、体調が優れないとき、手遅れにならないうちに、この方法を実施すれば、体重と体調の調整はすぐにできます。
自分の力で健康管理ができるからこそ、生涯頼れる安心な健康法だといえるのです。

７．行動は力、継続は力
いくら理論が優れ、理屈にかなっていても、行動して実践しない限り、100％の確率で結果はでません。
BC720生体健身法は、実施する前に結果が見えてくる占いではありません。ただ、前もってはっきりいえることがあります。
行動しなければ、結果が出ない確率は100％です。
中途半端でやるなら、中途半端な結果で終わる確率はほぼ100％でしょう。
行動と努力しだいで、目的達成の確率は100％に近いです。

以上、７つのキーワードによって、私たちは、皆様に分かり易く、BC720生体健身法をお伝えしています。

１．優れた改善効果です。
他の方法で効果が得られなかった方でも、生体健身法では改善されたというケースがよくあります。
特にダイエットに関しては、エステやサプリメントで多額の費用を投資したにもかかわらずリバウンドされ、 最後にBC720生体健身法を試した結果、見事に減量され現在でもその体重をキープされている方も
多数います。 これまでご利用されたお客様の実績では、実施正味１５日間で平均５kgのダイエットに成功されています。　

また、体の元から改善する健康法ですので、ダイエットだけではなく、様々な体の不調に対する改善効果が、これまでの実績により実証されています。 　

２．早い段階からその効果を確認できます。
ご利用開始後、1〜2週間（早くて数日）でその効果が実感できるため、やる気が涌きます。
特にダイエット目的の場合、別の方法で長続きしなかったという方でも、この生体健身法でしっかり結果を出されています。 　

３．副作用ありません。
呼吸するだけですからね。当然副作用もありませんし、安心して行えます。

４．追加コストゼロ
「深呼吸ダイエット」をおこなうと、短期間で無理なくダイエットできます。
難しいストレッチ運動や動作は一切ありませんので、老若男女を問わず、どなたでも実行できます。
何より嬉しいのは、追加コスト不要です！
一度身に付ければ、その他に必要な呼吸法の道具といえば、自分の体と空気だけ。
空気はタダで無限に使えるダイエットの道具なのです。
それに呼吸法をしっかりマスターさえすれば、いつでも自分の体で実行するだけでコントロール可能です。 体重の多少の増加も自分自身で調節が可能なのです！

ほとんどのダイエットは…
「やめればおしまい」
「金の切れ目が縁の切れ目」ではないでしょうか。
体重キープのために、追加投資、追加投資、追加投資…の繰り返しになりがちです。
「深呼吸ダイエット」とは大違いですよね。
「楽しいからとついハメを外して食べすぎ、３kg増えてしまった！」
もしこ〜んなことが起きても、数日の「深呼吸ダイエット」で、すぐに元の体重に戻ります。
他のダイエットではどうでしょう。
お金を出して、またダイエットにチャレンジです…。

このように、多くのダイエッターにとって、追加出費一生ゼロ！は、
最後のダイエットに絶対不可欠な条件と言えるでしょう！　

５．いったん身につけてしまえば、いつでもどこでも行えます
呼吸のコツと正しい利用法さえ身につけてしまえば、生涯を通じて体の不調に対処できる自信がつきます。しばらく行わなかったとしてもおそらく忘れないでしょう。そんなに難しくないですから。
確かに利用者の中には10日間実施しても効果が全く見られない方も数％の確率でいらっしゃいます。
しかしそんな方でも、将来発生するかもしれない疾患への最善な対処法の習得は、
決して無駄な投資ではないと言えます。
ちょっと高級なブランド品を一つだけ我慢して、生涯頼れる健康法を今のうちに自分のものにしておくのも
いいのではないでしょうか。

６．どなたでもお気軽にご利用いただけます。
運動等はいっさい必要ありませんし、どなたでも簡単に行えます。
呼吸法自体も習得はそんなに難しくありません。

７．食習慣や生活習慣の改善になります。
ご利用期間中に食習慣や生活習慣のアドバイスもさせていただくので、利用終了後にはその規則正しい習慣が身につき、継続的に健康を維持することができます。